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康骨堂 食疗颈椎病及治疗方法
来源: | 作者:康骨堂 | 发布时间: 2024-12-19 | 58 次浏览 | 分享到:

由于退行性变和劳损、颈椎骨质疏松、生长、韧带肥厚、颈动脉硬化、管腔狭窄,发展到一定程度,可成为颈椎病。具体表现为颈部疼痛、上肢麻木无力、肌肉萎缩。有些患者还有头晕、头晕和耳鸣。个别严重肢体瘫痪,行走困难。中医早就知道,一般分为风寒湿痹型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型和气血不足型。


颈椎病的治疗方法有很多,包括运动、药枕、牵引、按摩、理疗、膏药、药物治疗和手术。此外,它还可以与饮食疗法相结合。食疗变药疗的“苦口”为“美味”。它具有“药极简单,性最平静,味道不极端,易于处理和服用”的特点。它可以起到“食用药物,药物有助于食用”的作用。


颈椎病饮食疗法不仅遵循一般饮食原则,如合理搭配、营养搭配、节食、饥饱、清洁卫生等,还应辩证饮食。如果风寒湿痹阻,可以吃葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌患者可以吃蛇肉和黄膳,适量饮酒;痰湿阻络者可食用柄、梨、扁豆、红豆、大米;肝肾不足者可食用黑豆、蘑菇、黑芝麻、枸杞、狗肉、羊肉、鹿肉、河虾、韭菜;气血两虚者可食用枣、黑枣、红提、龙眼肉、桑葚、阿胶等。以下是常见的颈椎病饮食疗法。


1、葛根五加粥

原料葛根、薏苡仁、粳米各50克,刺五加15克。原料洗净,葛根剁碎,刺五加先煎取汁,与剩余材料一起放入锅中,加水合适。用武火煮,用文火煮粥。适当加入冰糖。功能除风湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病,颈部强痛。


2.清炖乌蛇

原料乌蛇l条、葱、姜、黄酒、清水适宜。将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成5厘米长的块,人沙锅,加葱、姜、黄酒、清水。用武火煮沸后,用文火炖至煮熟,然后加盐。分批服用。功能祛风通络。适应颈椎病肢体疼痛麻木的症状。


3、山丹桃仁粥

原料山植30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗净,先煎丹参,去渣取汁,再放山楂、桃仁、粳米,加水适当,用武火煮沸,用文火煮粥。功能活血化瘀,通络止痛。适应气滞血瘀型颈椎病。


4、穹归蚕蛹粥

原料为川穹10克,川芎、蚕蛹15克,粳米50克。原料洗净,加水合适。先煎川穹、川芎,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,用武火煮成粥。功能养血活血。适应王气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。


5、薏米赤豆汤

薏苡仁、红豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。原料洗净,加水适当,用武火煮沸,用冰糖煎。功能化痰祛湿。适应痰湿阻络型颈椎病。


6、木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜、川贝母各10克,粳米50克。原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜先煎,去渣取汁,加入川贝母(剁碎),加入冰糖。功能化痰祛湿通脉。适应痰湿阻络型颈椎病。


7、天麻炖猪脑

原料天麻10克,猪脑1。原料洗净,天麻切碎,与猪脑一起放入炖锅中,加入适量的水和盐,用水炖。每天吃一次,连续服用3-4次。功能舒肝养脑。适应颈椎病、头痛、头晕、四肢麻木。


8、壮骨汤

原料猪骨(最好是猪尾骨)200-300克,杜仲、枸杞各12克,龙眼肉15克,牛膝10克,淮山药30克。原料洗净,猪骨切碎,放入锅中,适当加水,用武火煮沸,用文火煎40。60分钟,加入适量食用油、盐、葱、姜等配料,取汤服用。功能补充肝肾;强筋骨。适应王肝肾不足型颈椎病。


9.五子羊肉汤

原料羊肉250克,枸杞、菟丝子、女贞子、五味子、桑葚子、川芎、姜片各10克,肉桂5克。原料洗净,俾丝子、女贞子、五味子纱布袋,羊肉切成片,用川芎、姜片、米酒、食用油,炒羊肉,放入沙锅,放入剩余材料,加水、盐,武火煮半小时,取出俾丝子、女贞子、五味子纱布袋,加蜂蜜。功能补充肝肾,养血。适应肝肾缺乏型颈椎病,肌肉萎缩,腰酸腿软。


10、参枣粥

原料人参3克,粳米50克,红枣15克。法人参粉碎成细粉,米枣洗净后放入锅中,适当加水,用武火煮沸,用文火煮成粥,然后适当调入人参粉和白糖。功能补充气血。适应气血两虚的颈椎病。


11、参芪桂圆粥

原料党参、黄芩、龙眼肉、枸杞各20克,粳米50克。原料洗净,党参、黄芩切碎,先煎汁,加水煮沸,加入龙眼肉、把手和粳米,用火煮成粥,加入适量白糖。功能补气养血。适应气血不足的颈椎病。