你知道骨折患者的康复措施吗？俗话说，伤筋断骨100天。很多人经常害怕骨折。只有做好日常预防工作，才能适当调整这种疾病的危害。我们来看看骨折患者的康复方法。

许多人在患上骨折后，身体状况会变得不如以前。假如某些疾病发生在这个时候，对病人的身体是一个很大的威胁。

就我国目前的医疗情况来看，很多骨折和关节脱位的患者往往都是这样一个治疗过程:患者手术或复位后，直到固定拆除，才接受任何医疗和指导。换句话说，他们从来没有接受过早期的康复训练，即使在拆除石膏的恢复期，他们也没有得到系统的康复指导。

从某种角度来说，没有系统的恢复意味着患者功能的一部分丧失。对于骨折或关节脱位的人来说，固定是必要的，但固定也有明显的不利因素:会导致肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、骨质疏松、软骨退化。患者卧病在床，容易引起并发症，如压疮、肺炎、尿道感染、尿道结石、下肢静脉血栓形成等。因此，如果骨折或脱位已经得到妥善处理，病情已经稳定，就应该进行康复锻炼。

康复运动的部位和基本方法主要有：

受伤的四肢没有被固定在关节的各个方面进行主动运动。比如老年人常见的手腕克雷氏骨裂，石膏固定在前臂至掌指关节下，可以主动做肩、肘、指的活动。如有必要，其他人会帮助他们达到正常范围。上臂要特别注意肩关节的旋转和手指关节的弯曲；下肢要特别注意踝屈。中老年人的关节挛缩倾向很大，要特别注意。

患侧固定部分肌肉做静态练习(或同长训练)，俗称“死力”，即关节不动时，使张力反射。一般患者在几天后疼痛缓解时开始练习。心血管疾病患者在做这个练习时，要注意不要屏住呼吸。

关节固定后的2个关节可以脱位或骨裂累及。～3周，每天取出固定物体，在保护下主动锻炼关节不承重，锻炼后固定。这种方法可以促进股关节的修复，防止关节内粘连的形成。有时候固定物体是石膏支架，可以自己拆卸。但是如果是石膏管的形状，一定要求医生帮忙。这种做法适用于没有强力金属内固定的骨折。这个过程可以加速，这取决于专业医生的观点。

未受伤的肢体患者应尽早起床，保持正常活动。那些必须卧床的人，尤其是那些老年人和衰老的人，应该每天做卧床运动，包括深呼吸和不受伤的肢体运动，以避免全身疾病。卧床运动应加快心率。在大规模关节活动和抗阻练习中，运动心率应接近耐力训练水平。

清除外部固定物，进入恢复期后，应在康复专业人员的指导下进行全面的肌肉力量训练和关节活动范围训练。关节活动范围和肌肉力量略有基础后，应进行平衡、协调和基本功能训练，如:

上臂:举起、持有或摆弄各种由轻而重的物体，或做由简单到复杂的动作，如持碗、持杯、提水并续水、开关水龙头、开锁、结绳、脱衣袜、梳洗、用勺子或用筷子吃、写、缝、编织等。，并使用锤子、旋凿、扳手、钳子等各种工具。

下肢：训练站立、站立、行走、蹲立、上下楼梯、跑步、骑自行车等。

看完以上，大家应该已经知道了骨裂症患者的康复方法。这些康复方法都有很好的效果，所以我们必须科学选择。